ヨガでスッキリ！体あたためるウォーミングアップで病気知らず app for iPhone and iPad
4.0 (
6080 ratings )
Lifestyle
Health & Fitness
Developer: Tomoko Suzuki
Free
Current version: 1.0.1, last update: 7 years agoFirst release : 03 Feb 2016
App size: 16.52 Mb
すべての基本になるウォーミングアップ「体をあたためる」のヨガ簡単ポーズです。
すべてのスポーツの準備に活用いただけます。急に過度に体を動かすと、思わぬ事故にあいます。よく体をあたためてメインの運動に取り組みましょう。
1～15はヨガの基本的なウオーミングアップ「体をあたためる」をわかり易いイラスト付きで解説しました。簡単に覚えることができますので、早速やってみましょう。
いつでもどこでも直ぐに≪あたためる≫は即効性がある「あたため」の方法です。
「顔ヨガですっきり小顔1日2分！」はリリースしていますのでPlayストア、又はAPPストアにてダウンロードできます。
またヨガの基本「太陽礼拝」「シヴァ礼拝」「月礼拝」も準備でき次第リリースする予定です。